3C
AdBlock幫你去除擾人的「Youtube廣告」
常常上Youtube看影片，不過每次看影片都要等5秒左右的廣告，或者是看到一半突然廣告飄出來，這樣的體驗對使用者來說很差，雖說一個服務也是需要廣告來支持，少了廣告收入網站…
健身
2項最夯的全民運動！7最常見的運動傷害這樣避免
近年國內運動風氣興盛，時常舉辦路跑及鐵人三項等體育活動，亦因政策推廣節能減碳，常見民眾騎乘著腳踏車在大街小巷中穿梭，騎自行車全台趴趴走更是新興的休閒樂活話題。 …
美文
搶救皮膚鬆垮垮，簡單2動作撫平法令紋
到了40、50歲，臉上總是難免會多出歲月的痕跡，而法令紋更是許多人眼中判斷年齡的一大依據，知名恐怖電影中，劇組更是刻意讓布偶「安娜貝爾」擁有深深的的法令紋以…
健康
70歲看起來如30歲貴婦！她日常靠3種美食抗老
慈禧太后享年73歲（1835年~1908年），堪稱是一位養生達人。從歷史遺留的繪畫和老照片看，她的形象都是面色潤澤，儀容端莊，美國畫家卡爾小姐曾這樣描述她給慈禧…
健康
早上喝1杯，65歲沒老花！護眼三寶有哪些？
【早安健康／林明慧編譯】眼睛，是人類的靈魂之窗。然而現代人3C產品不離手，甚至通宵上網打線上遊戲，使得雙眼提早開始老化，除了重度近視外，罹患老花眼、青光眼的年紀…
健康
乳癌名醫3大養生處方第一條：每天這樣喝咖啡，抗4種癌症有益
乳癌專家張金堅曾經一喝咖啡就肚痛，三十年後卻重新拾起這項嗜好，還翻閱文獻檢視咖啡與健康的關聯性，他表示適量喝咖啡，整體來說利大於弊，尤其早上十點喝不僅不會妨礙睡…
健康
愛黛兒狂瘦9公斤！靠皮拉提斯、激瘦飲食法啓動回春基因
【早安健康／余宗翰報導】雖說歌手以歌喉討生活，許多歌手仍有瘦身的壓力。但頗有個性的英國歌手愛黛兒並不在意外界的眼光，曾說：「我不會為了他們改變自己」，似乎將一輩…
健康
扁桃腺發炎未必只是小感冒！醫師：4要點杜絕扁桃腺反覆發炎
「我常常感冒，而且每次都發燒喉嚨痛到吃不下，就算沒感冒也覺得喉嚨卡卡不舒服！」看著病歷上的紀錄，這已經是阿純（化名）扁桃腺炎併發周圍膿瘍，今年第四次發作了。 …
健康
鮭魚只排第三！補充Omega-3吃鯖魚，抗氧化吃出黑亮髮
每天照鏡子時，總發現又多了好幾根白頭髮，灰白的髮色總給人疲勞的印象，外表看來老了好幾歲，可是又擔心一直染頭髮對身體不好？ 白髮可能是局部血液流動不良造成的 …
健康
塑膠袋裝熱湯全家喝進塑化毒！母罹癌摘子宮、女兒月經小三就來
【早安健康／余宗翰報導】塑膠袋在生活中幾乎隨處可見，但正是一個看似方便的習慣，也可能讓人們暴露在塑化劑風險之中，誰也沒想到，只是用塑膠袋包湯給家人喝，竟然會喝出…
健身
醫師曝最強消水腫3絕技，暢通靜脈循環，這輩子想腫都難
想要穿平常最喜歡的那件牛仔褲開心出門，卻因為突如其來的水腫，讓雙腿腫得塞不進褲管？原來，吃太鹹、水喝太多、運動太少都可能造成水腫，日本血管外科醫師推薦了簡單的…
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