很多人都聽說過委陵菜是一種可以食用野菜，平時食用能清熱解毒，還能預防腹瀉和痢疾。只是現代人對委陵菜這種野菜了解不多，很多人都不知道它應該怎麼吃，其實委陵菜的吃法有很多種，一會我就把它的常見吃法寫出來分享給大家。
委陵菜怎麼吃 委陵菜的常見吃法
1、涼拌委陵菜
委陵菜可以涼拌以後食用，平時可以準備新鮮的委陵菜四百克，再準備適量的鹽和生抽與香油，把委陵菜洗好以後放入沸水中焯燙一下，取出入冷水降溫，然後取出去掉水分，切成段狀，放在盤中加入食用鹽和生抽以及香油調勻即可食用。
2、委陵菜燉羊肉
委陵菜燉羊肉也很好吃，還能緩解人類的貧血和營養不良，在燉制時可以把一千克羊肉洗好切成塊狀，再把五百克委陵菜洗好，先把羊肉放入鍋中加入生薑的蔥段與清水燉制，在羊肉燉到八成熟以後把委陵菜放入進去，燉熟，出鍋以前加入食用鹽調味即可。
3、委陵菜瘦肉湯
委陵菜平時也能用來做湯，製作時可以把三百克委陵菜洗好，把一百克瘦肉切絲，把肉絲用蛋清和澱粉醃製一下，起鍋放油把肉絲炒到變色加入委陵菜炒勻，再加入清水一起煮制，開鍋以後煮制半小時加入食用鹽調味，取出裝碗就能食用。
感謝趣友們很用心的閱讀完我的文章。小良非常用心的把最好的養生知識與您分享，您的支持是我發文的動力，求求您動動手給點意見和看法，小編會虛心接受好好改進！你吃過這種野菜嗎？
在遊樂場和老婆坐過山車，周圍的人大呼小叫她卻一聲不吭，走出來後還是一言不發皺著眉頭。
我問她：「你是不是嚇傻了？」
她說：「出門時忘了把吃剩的醬肘子放冰箱，會不會壞了？」
0 Comments