

蠶豆200g,雞蛋5個
1.將蠶豆子剝去外皮,鍋中放開水放一些食用鹽,將蠶豆煮熟備用。
雞蛋炒好備用,另起鍋炒香蔥蒜片,下入蠶豆,以及炒好的雞蛋,用鹽,生抽,雞精調味,翻炒出鍋。

糟香蠶豆
蠶豆用鹽水煮熟撈出,用涼水沖涼,控干水分,倒入一包糟鹵,放入少許薑片,蒜片,泡製兩個小時就可以享受美味了。

蘭花豆
1.選用熟透的蠶豆用小刀將蠶豆頂部切開一個小口,刀口的深度要到蠶豆中間。
2.用170度的油溫將蠶豆至酥脆撈出,撒上鹽,辣椒粉即可。

蔥油蠶豆
1.鍋中放入開水,用鹽,雞精調味,放入蠶豆,開鍋調至中火,煮20分分鐘撈出備用。
2.鍋中加入食用油100g,放入100g香蔥,將香蔥炸制金黃色撈出備用。
3.取砂鍋放在火上加熱,放入煮好的蠶豆備用,蠶豆上面放蔥絲,薑絲,辣椒絲,香菜,把炸好的蔥油加熱到180度淋在蠶豆上即可。
0 Comments